SAMBAR NA TÉMA - rady, tipy

Vybrat ten pravý dárek pro vaše blízké nemusí být žádná věda! Jsme parta lezců, dobrodruhů a milovníků přírody – a dali jsme dohromady výběr věcí, které sami používáme, máme rádi nebo bychom je s chutí našli pod stromečkem. Ptali jsme se i našich kamarádů a lidí, co chodí lézt k nám na stěnu, co by ...

Arboristika: vybavení, na které se můžete spolehnout při práci ve výškách Arboristika není jen o lezení po stromech – je to odpovědná a náročná práce, která vyžaduje přesnost, fyzickou zdatnost a cit pro přírodu. Každý strom, každé místo a každá zakázka přinášejí jiné výzvy. A právě proto je tak dů...

Lezení na umělé stěně je skvělý způsob, jak mohou děti rozvíjet svou sílu, obratnost a sebedůvěru. Pokud se vaše dítě právě chystá začít s kroužkem lezení, je důležité, abyste ho vybavili správným vybavením. V tomto článku se dozvíte, jak vybrat vhodné oblečení, lezečky a sedák a na co dalšího se za...

Hledáte aktivitu, která vás pohltí, posílí tělo i hlavu a přitom vás bude bavit? Objevte Lezeckou stěnu Kladno – prostor plný výzev, kde si přijdou na své jak úplní začátečníci, tak zkušení lezci. Naše vysoká stěna s výškou až 18 metrů nabízí pestrou škálu cest všech obtížností v rozmanitých profil...

Pokud patříte mezi lezecké začátečníky a chystáte se poprvé do skal, máme pro vás pár tipů, které by se vám mohly hodit. Všem začátečníkům doporučujeme začínat na cvičných a dobře odjištěných skalkách, v cizině často nazývaných Klettergarten. Kde najdete cvičné lezecké oblasti, vám povíme ně...

Lezení na pískovci je krásná lezecká disciplína, která se však od lezení na ostatních typech skal poněkud liší. Říká se, že na lezení na písku člověk musí mít především pořádný morál, je to však hlavně díky tomu, že se zde musíte více spolehnout sami na sebe a vlastní jištění. Kromě zakládání klasic...

Každý lezec chce lézt lépe a posouvat své limity. Někdy se ale dostaví stagnace – ať trénujete sebevíc, pořád zůstáváte na stejné obtížnosti. Čím to? Důvodů může být víc, a často za tím stojí chyby v tréninku. Podívejme se na ty nejčastější a jak je napravit. 1. Chybně nastavený tréninkový plán ...

So iLL: Od sklepních stěn po světovou značku Představte si, že jste teenager a poprvé se dostanete na skálu. Není to úplně idylické místo – kolem se válí rozbité lahve a na kamenech je graffiti. Ale jakmile se chytnete prvního chytu, všechno ostatní přestane existovat. Přesně takový zážitek zažili ...

Lezení je skvělá zábava, ale bezpečnost by měla být vždy na prvním místě. A právě proto existuje partnerská kontrola (tzv. partner check) – vzájemná kontrola lezce a jističe před tím, než se pustíte do cesty. Pár vteřin, které vám mohou zachránit nejen pohodový zážitek, ale i zdraví. Tak pojďme na t...

Navázání na lano je jedna z nejdůležitějších věcí, kterou byste měli jako lezci zvládnout. Je to základ, který zajistí, že budete při lezení v bezpečí. V tomto článku vám ukážeme, jak na to – jednoduše, krok za krokem. A pokud se raději učíte z videí, podívejte se na náš návod na YouTube „Jak se nav...