Lezení s dětmi: skvělý rodinný plán na víkend

Lezení s dětmi: skvělý rodinný plán na víkend

Co dělat s dětmi o víkendu? Zkuste lezení.

Hledáte víkendový program, který bude bavit děti i dospělé, trochu vás rozhýbe a zároveň vám dá prostor strávit čas spolu?

Možná to znáte: hřiště už děti trochu omrzelo, na procházku se nikomu nechce a vymyslet program, který bude bavit celou rodinu, není vždy jednoduché.

Lezení je na to ideální. Je hravé, bezpečné a zvládnou ho i úplní začátečníci. A hlavně je to aktivita, ke které se dá snadno vracet – klidně každý víkend. Stejně jako chodíte na bazén nebo do aquaparku.

Pokud jste z okolí, lezecká stěna v Kladně je skvělé místo, kde si to můžete vyzkoušet i bez zkušeností.

A dobrá zpráva je, že nemusíte mít vlastní vybavení ani umět jistit. Stačí přijít mezi 9:00 a 22:00, vzít děti a vyzkoušet si to.

Jak si u nás zalezete i bez zkušeností

Nízká boulderingová stěna

Bouldering je ideální začátek pro děti i dospělé.

Leze se na nízké stěně bez lana a pod vámi je měkké dopadiště.

Děti tu můžou lézt, zkoušet první kroky, hrát si a objevovat nové cesty. A rodiče klidně lezou s nimi. Je to bezpečné, hravé a zvládne to opravdu každý.

Vysoká stěna s navijáky

Pokud chcete vyzkoušet „opravdové“ lezení na laně, ale neumíte jistit, ideální řešení jsou navijáky.

Naviják vás jistí automaticky – stačí se odrazit od země a lézt nahoru. Když pustíte chyty, systém vás bezpečně spustí zpátky dolů.

Je to jednoduché, bezpečné a skvělé právě pro začátečníky.

Vybavení? Půjčíme 

Lezečky vám půjčíme přímo na místě.

Základy vysvětlíme během pár minut – a pak už můžete lézt vlastním tempem. Naše lezecká stěna v Kladně je otevřená jak úplným začátečníkům, tak rodinám s dětmi.

Bez stresu, bez složitostí.

Lezení s dětmi: pohyb, který je opravdu baví

Děti lezení většinou milují hned od první chvíle. Barevné chyty, přirozený pohyb a malé výzvy, které přinášejí velkou radost, když se podaří je překonat.

Na stěně zažijí bezpečné dobrodružství a přirozeně si zlepší sílu, koordinaci i rovnováhu.

Pro nejmenší máme i lehké cesty se zvířátky, které jsou ideální na úplně první pokusy.

A pokud se dětem lezení zalíbí, můžete později navázat třeba kroužky, kurzy nebo narozeninovou oslavou na stěně. Na první víkendovou návštěvu vám ale úplně stačí jen přijít a vyzkoušet si to.

Proč děti lezení tak baví

Lezení je pro děti přirozený pohyb. Není to jen sport, ale trochu i hra a dobrodružství zároveň. Není proto divu, že ho většina dětí miluje od první návštěvy.

1️⃣ Je to jako velké hřiště na stěně

Barevné chyty, různé cesty a spousta možností, kam lézt. Každý pokus je trochu jiný a děti rády zkoušejí, kam až se dostanou.

2️⃣ Každý krok je malá výzva

Stačí jeden chyt navíc a dítě má obrovskou radost. Lezení přirozeně učí překonávat malé překážky a zkoušet to znovu.

3️⃣ Mohou lézt vlastním tempem

Někdo chce běhat po stěně nahoru, jiný si každý krok promýšlí. Na stěně si každé dítě najde svůj způsob.

4️⃣ Je to dobrodružství, ale bezpečné

Děti mají pocit, že zažívají něco velkého – a přitom jsou na bezpečné stěně s měkkým dopadištěm nebo jištěné navijákem.

5️⃣ A hlavně je to zábava

Lezení není o výsledcích nebo bodování. Děti prostě lezou, smějí se a mají radost z pohybu.

A často se stane jedna věc – děti si chtějí dát ještě jednu cestu… a rodiče taky.

Lezení pro rodiče: aktivní čas, který si užijete

Lezení není jen pro děti. Je to skvělý způsob, jak se trochu protáhnout, zapojit celé tělo a na chvíli vypnout hlavu.

Můžete lézt společně s dětmi, nebo si dát pár pokusů sami – podle toho, jak vám to zrovna vyhovuje.

A pokud vás lezení chytne, můžete se někdy stavit i bez dětí. Nabízíme kurzy, individuální lekce nebo třeba dopolední lezení pro rodiče.

Co si u nás můžete vyzkoušet

Boulderingová stěna

Nízká, bezpečná a hravá. Ideální na první pokusy i rodinné lezení.

Vysoká stěna s navijáky

Automatické jištění bez nutnosti umět jistit. Stačí se odrazit a lézt.

Cesty s lanem

Pro ty, kteří už jistit umí, máme i klasické cesty až do výšky 18 metrů.

Proč je lezení skvělý rodinný zážitek

Je bezpečné

Navijáky, měkké dopadiště a dohled instruktorů pomáhají vytvořit prostředí, ve kterém se děti i rodiče cítí jistě. 

Je dostupné

Nemusíte mít žádné zkušenosti ani vybavení. Lezečky vám půjčíme a vše potřebné vysvětlíme.

Baví děti i dospělé

Děti nadchne pohyb a barevné chyty. Dospělé zase výzva a dobrý pocit z toho, že zvládli něco nového.

Má spoustu přirozených benefitů

Lezení přirozeně:

• zlepšuje držení těla

• posiluje střed těla

• rozvíjí koordinaci a rovnováhu

• pomáhá dětem s koncentrací

• dospělým pomáhá vypnout hlavu

Stmeluje rodinu

Fandíte si, podporujete se a společně překonáváte malé výzvy. A právě při těchto chvílích často vznikají vzpomínky, které stojí za to.

Víkend, který stojí za to

Lezení je jednoduchá, bezpečná a zábavná aktivita, kterou si můžete užívat pravidelně. Je to skvělý způsob, jak strávit čas spolu – aktivně, hravě a bez spěchu.

Stačí vzít děti, přijet na stěnu a vyzkoušet si to. Pokud hledáte rodinný program v okolí, lezecká stěna Kladno je ideální místo, kde začít.

Možná tu objevíte nový společný koníček.

Často se ptáte, než přijdete lézt s dětmi

Od kolika let mohou děti lézt?

Lezení zvládají děti často už od předškolního věku. Na boulderingové stěně mohou lézt i menší děti vždy pod dohledem rodičů. Pro úplné začátky máme i jednoduché cesty, které jsou pro děti dobře zvládnutelné.

Musíme umět jistit nebo mít zkušenosti?

Nemusíte. Právě proto máme na stěně navijáky, které jistí automaticky. Stačí si obléct sedák, připojit se a můžete lézt. Pokud byste chtěli lézt na klasickém laně, rádi vám později vysvětlíme i základy jištění.

Potřebujeme vlastní vybavení?

Nepotřebujete. Lezečky vám půjčíme přímo na místě a všechno potřebné vám na začátku vysvětlíme. Stačí si vzít pohodlné sportovní oblečení.

Musíme si lezení rezervovat dopředu? 

Na běžné rodinné lezení rezervace většinou není potřeba. Stačí přijít kdykoli během otevírací doby mezi 9:00 a 22:00 a můžete začít.